Website vergroten/verkleinen: cltr-knop + scrollen
Algemene informatie
Cavaletti oefeningen, Dressuur
KLIK HIER VOOR CAVALETTI OEFENINGEN VOOR SPRINGEN
| Algemene informatie | |||||||
|
Doel cavalettiwerk: • fitness, kracht en concentratie voor je paard • het paard leert zichzelf te dragen; hij moet zijn rug loslaten en zijn achterbenen onder de massa brengen waarbij hij meer kracht ontwikkelt in de achterhand. • je paard wordt zich meer bewust van de plaatsing van zijn benen en leert zijn 4 benen te coördineren. • de ruiter leert de bewegingen van zijn paard te volgen • het verkorten of verruimen van de afstanden bevordert respectievelijk het verzamelen of verruimen van je paard • permanent geïnstaleerde draf-cavaletti zijn een goede zaak. Leg 4 of meer balken/cavaletti zodanig dat ze van beide kanten aangereden kunnen worden. uitrusting paard • gebruik bij cavalettiwerk peesbechermers • gebruik een martingaal als hulpteugel |
|||||||
Bron:
www.nedlandic.com |
Afstanden cavaletti/balken (D/E-pony - paard):
|
||||||
|
Voor wie? Cavalettiwerk is geschikt voor iedere ruiter op elk niveau en voor ieder paard. Wanneer te beginnen? • Wanneer je paard zijn balans hervonden heeft met een ruiter op zijn rug. Hij kan stappen, draven en galopperen op een grote volte. • De kuit- en teugelhulpen zijn in zoverre bevestigd dat je in staat bent om je paard te sturen en voorwaarts te rijden. • Je paard heeft al geleerd over een balkje te stappen, draven en te galopperen. Hoogte cavaletti/balken: Een balk op de grond is een hindernisbalk met een doorsnede van ongeveer 10 cm., die je op de grond legt. Een cavaletto is een balkje die tussen 5 en 25 cm. van de grond ligt. Een gekochte cavaletto kun je op verschillende hoogtes gebruiken. Je kunt ze vaak op elkaar zetten zodat je een lage hindernis krijgt. Breedte cavaletti/balken: De breedte van een balk is 3 à 4 meter. Kortere balken zijn beter te hanteren en zijn beter geschikt in rijhallen en kleinere oefenplaatsen. Dat verlangt echter een grotere precisie in het aansturen van de ruiter. Een cavaletto is meestal korter (2.50 m.) zodat ze beter hanteerbaar zijn. |
|||||||
|
Algemene aanwijzingen voor de oefeningen: • ga lichtrijden over cavaletti/balkjes, tenzij anders aangegeven • ga doorzitten als je de afstanden verkort om te verzamelen • leg bij drafbalkjes in het begin liever 4 balkjes neer dan 3, om te voorkomen dat je paard de laatste gaat springen • als je de eerste keer over een balkje stapt, zorg dan voor aanleuning: een balk aan de zijkant(en) van de "hindernis" om te voorkomen dat je paard er langs gaat. • kijk zelf naar voren en niet naar de balkjes • rijd in een rechte lijn en altijd over het midden • rijd de cavaletti zorgvuldig en recht aan en zorg dat je de oefening netjes afmaakt door na het rijtje een bewuste lijn te rijden, zo mogelijk naar de hoefslag • zorg voor veel afwisseling en rijd recht, in takt, in balans en met "Schwung" • in een rijtje cavaletti kun je de afstanden doen toenemen of verkorten om je paard te leren zijn passen te verruimen of te verkorten • rijd een gebogen lijn van cavaletti, bij een meer ervaren paard, afwisselend over het midden, binnenkant en buitenkant. Je kunt ook de binnenkant in stap nemen en draven over het midden. • weet met welk been je paard over de eerste cavaletto gaat en probeer dat eens af te wisselen |
|||||||
terug naar boven
| Toelichting | |
 |
Je paard moet zijn rug loslaten en in de juiste cadans enigszins bol maken. Daarvoor moet hij zijn buikspieren aanspannen. Daardoor ontwikkelt hij krachtige buikspieren zodat hij beter in staat is om zijn rug te ondersteunen en de ruiter te dragen. Wanneer je paard met zijn hoofd in de lucht over de balkjes rent, bereik je het tegenovergestelde. Je moet je paard dus leren te ontspannen en zijn hoofd naar beneden en naar voren te brengen zodat zijn rugspieren langer en rond worden en zijn buikspieren sterker. |
|
Hoe te beginnen: • zorg eventueel voor aanleuning bij het rijtje cavaletti • wanneer je begint met het cavalettiwerk is de eerste opdracht om je paard rustig over de balken of cavaletti te laten stappen en te zorgen dat hij zijn hoofd naar beneden brengt om zich te oriënteren op de balken/cavaletti. Wanneer dit wat moeizaam gaat, maak je een volte voor het rijtje cavaletti, rijd recht aan en vlak voor het rijtje laat je je paard het bit even voelen (niet trekken!), zodat hij min of meer aan de teugel komt. Over de cavaletti laat je deze opgebouwde spanning langzaam afvloeien door de teugels zo lang te laten worden als het paard vraagt. Je laat de teugels als het ware door het paard meenemen naar beneden. Gooi je paard niet in het diepe door de teugels ineens los te laten, dat maakt hem onzeker. Op het moment dat het paard zijn hoofd weer omhoog doet, neem je de teugels weer aan, laat hem het bit weer even voelen en vraag hem opnieuw om zijn hoofd naar beneden te brengen. • Je gaat zelf iets voorover zitten om te voorkomen dat je zwaar op de rug terechtkomt wanneer je paard een onverwachte beweging maakt en om de nog niet getrainde rug- en buikspieren te ontlasten. • Gebruik in het begin niet meer dan 6 balken om te voorkomen dat je paard opgewonden raakt. Indien nodig haal je alsnog 2 balken weg om ze weer toe te voegen als je paard relaxed is. • Als het stappen lekker ontspannen gaat, ga je hetzelfde doen in draf. Gevorderde paard en ruiter • Je kunt in takt lichtrijden over de cavaletti en bij het meer verzamelde werk kun je gaan doorzitten. Wanneer je paard zijn rug goed loslaat en zich rond laat rijden kun je aan de teugel over de cavaletti gaan. Om te verzamelen geef je je paard voor het rijtje een halve ophouding om hem op de achterbenen te brengen. Daarna rijd je hem met veel impuls over de, eventueel hoger- en dichter bij elkaar geplaatste cavaletti. Op deze wijze kun je een begin maken met de parade. • Ook in galop kun je gebruik maken van hoger- en dichter bij elkaar geplaatste cavaletti om je paard te verzamelen en zijn achterhand te versterken. • Anderzijds kun je je paard leren zich uit te strekken in alle gangen door de cavaletti verder uit elkaar te leggen. Breng je paard wederom op de achterbenen vlak voor de oefening zodat hij als het ware "gaat zitten" als je hem vraagt te verlengen. Zorg voor behoud van takt, ritme en impuls. Indien dat verloren gaat, vraag je teveel en doe je een stap terug. Ook als je paard van achter "wijd" gaat lopen, vraag je teveel. |
|
terug naar boven
| Balkjes verhogen | |
|
|
|
|
|
|
|
Je paard moet leren omgaan met het verhogen van de balkjes of cavaletti. Als je een lijn hebt liggen van 6 balkjes: • verhoog eerst nr. 5 aan één kant • verhoog nr. 2 en 5 aan één kant tegenover elkaar • verhoog alle balkjes om de beurt aan de tegenoverliggende zijde • verhoog beide zijden van alle balkjes Als de balken/cavaletti verhoogd worden, vermindert de afstand Het verder verhogen van de cavaletti doe je eveneens geleidelijk aan. |
|
terug naar boven
| Voorbeeldvideo's | ||
|
|
||
terug naar boven
| Dressuuroefeningen in zakformaat | |
|
Wil je verschillende dressuuroefeningen in een handig boekje? Een leuk geschenk voor jezelf, je vriend(in) of familielid. Lees meer ............ |
| Hulpen dressuur in zakformaat | |
|
Tekeningen in kleur met schematische weergave van de hulpen met korte beschrijvingen. Een leuk geschenk voor jezelf, je vriend(in) of familielid. Lees meer ..... |
| Springoefeningen in zakformaat | |
|
Wil je verschillende springoefeningen en enkele parcoursschetsen in een handig boekje? Een leuk geschenk voor jezelf, je vriend(in) of familielid. Lees meer ............ |
terug naar boven